hmb co

DN. TRENINGOWE RANO: 5gr crea + 2 caps. HMB + 40g dextro Przed tr. 2 caps. HMB Po tr. 5gr crea + 2 caps. HMB + 40 dextro Przed snem: 2 caps. HMB DN. NIE TRENINGOWE RANO: 2 caps. HMB + 5 gr crea + 40 dextro Godz około tenien. 2 caps. HMB + 5 gr crea + 40 dextro Przed snem: 2 caps. HMB CO sądzicie o takim dawkowaniu ??

1-czy jest cos lepszego od HMB co spełnia te funkcje,ktore niby sepłnia HMB,moze sobie darowac w ogole?I Inwestowac w aminokwasy i bialko co jakis czas w kretke? 2-chce spalic troszke fatu na ten cel kupilem thermo fat burnera treca i lecetyne(to bardziej na głowke)i oczywiscie robie brzuszki,chodze na basenik.Czy brac to HMB od razu ze [...]

Biexi..hmb..to nie meta:))))mozna brac cały czas na jednym poziomie...pozatym kaps hmb ultimata ma 750 ale ca hmb co daje ok600 mg pure:)hmb... kreatyne mozna brac bez nasycania ..ja jednak mam sentyment i robie zawsze z..:)) pozdro bigger biger

iz kreatyną i bez kreatyny mozna zauwazyc dobre dzialanie, jednakże jak chyba Nut zauwazył nie mozna oczekiwac od hmb przede wszystkim masy równej choćby w części jaka daje kreatyna... ja zawsze piszę, że jesli komus zależy tylko na masie/nieważne czy kształtnej czy nie, byleby wiekszej to na hmb sie zawiedzie/ jesli potrzebna jest siła, masa [...]

HMB faktycznie wychodzi bardzo drogo - tym bardziej, ze w opini forumowiczow trzeba stosowac ten suplement przez min. 3 miesiace. HMB Olimpa jest dobre - ale wychodzi drozej niz np. HMB Ultimate Nutrition - ktore zawiera tak naprawde nieco ponad 600mg czystego HMB w kapsulce (te 750mg ktore podaje producent nie jest czysta forma HMB). Co do ZMA to [...]

Witam na początek niech kolega ułoży sobie dietę i można ćwiczyć.Szczerze powiem,żę 2 godziny na siłowni to trochę mało żeby coś uzyskać jakieś efekty to musiałby kolega poświecić więcej czasu na siłowni około 6 godzin.A jeśli nie chce kolega kupować żadnych odżywek to szkoda bo by pomogły wyrzeżbić mięśnie i stopić tłuszcz by pomogły.Ja na [...]

[...] wiec raczej nie zabłysnąłeś. Kreatynę także można stosować na redukcji, a co ważne cec***ę się ona bardzo silnym działaniem antykatabolicznym (o wiele silniejsze niżeli hmb). Co do hmb i jego rzekomego działania jako spalacz tłuszczu to niestety lecz jest to chwyt marketingowy, lub mówiąc bardziej bezpośrednio bujda na resorach. Owszem [...]

dzięki chłopaki, po sogu Ultimate ma HMB po 60, 120 i 200 kapsułek Czy 50 dni to mało jak na HMB, co prawda , jak czytałem, niektórzy zalecają kurację 3 miechy, ale inni piszą że zadowalające efekty mają nawet po miechu?? A mnie nawet nie chodzi o przyrosty ale brak spadków. Tak poza tym to bużliwej dyskusji to tu nie widzę - dział ma trzech [...]

Witam, ja wczoraj skończyłem 7-tygodnowy cykl na HMB. Co moge powiedzieć-->>dla mnie rewelacja, jestem na diecie redukcyjnej, waga leciała w dół,nie miałem zbytnich zakwasów. Wielki plus HMB to to ze ładnie zarysowuje mięsnie i działa jak antykatabolik. POLECAM

Każdy, czołowy kulturysta, jakiego znam, bierze hmb. Właśnie dlatego, że pozwala utrzymać wycinkę. Znam też przynajmniej kilkunastu facetów, którzy redukowali tłuszcz na hmb - rewelacja.Sławomir Ambroziak ke Sławomir Ambroziak pracuje dla firmy Olimp, jednym z produktów będących w ofercie firmy Olimp jest Hmb co innego miał On powiedzieć o hmb? [...]

[...] bardzo sa entzujasci HMB co twierdza ze dziala - ale dawki nie rzedu 3g ed ale ~20g ed! kupcie z kumlami na spule opakowanie i zrobcie test: -jedna osoba nie ciowczy - jes hmb -druga sosoba cwiczy nie je hmb -trzecia osoba cwiczy i je hmb wedlug reklam powinno byc tak -3 najlpesze efekty -pozniej 1 -na koncu 2 a niestety osoba 2 bedzie miala [...]

Ogólnie mój cel to spalanie tłuszczu, i zyskań na rzeźbie. Bardzo Ci dziekuje za pomoc. Chciałem się jeszcze dowiedzieć dokładnie jak brać HMB, co do dłuższego stosowania to jak najbardziej będę. W chwili obecnej mam po 450 kaps HMB i TCM i jak coś to będę dokupywać. Co do kreatyny. Mam TCM 1100mg, wiec te 5 gram to w przybliżeniu czy jak? Bo nie [...]

ej bastek jeszcze jedno pytanie przyszło mi na myśl czy cykl na kreatynie ethyl ester + hmb pomoże w zdobyciu czystego mięsnia? bo myśle nad czymś takim podobno polecane jest połaczenie HMB z kreta ale wiele osób nieguje działanie HMB. CO o tym sądzisz? pozdro

Z Białkiem bede miał kłopoty spozywac 2-2.5 grama na kilogram masy ciała jeszcze 1.5 grama dam rade,nie mam narazie kasy na odzywki bialkowe, obliczalem sobie i z normalnej zywnosci wyciagnoł bym tyle białka,ale to by bardzo duzo kcal.mi wyszło. Ulozylem sobie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne do mojej wagi 114 kg i wzrost 180 cm (BMR)mam taką [...]

co do hmb to niepotrzebnie w ogóle to kupowałeś - przereklamowane badziewie o miernej skuteczności kreatynę z hmb jak najbardziej tak, nawet Olimp ostatnio coś takiego zrobił i połączył kreatynę i hmb co do tribulusa z kreatyną też nic nie powinno się stać

Podstawa to SAA a nie dieta ... W jakim Ty świecie żyjesz %-) oh rillliiii??? To po cholerę mi te hmb co to teraz zamówiłem:'-(. Nie no zdarzy mi się czasem coś "dziabnąć" w przerwie od gotowania;-)

[...] 4,52 g Walina 4,36 g Seryna 3,88 g Alanina 3,87 g Tyrozyna 1,93 g Arginina 1,91 g Fenyloalanina 1,89 g Metionina 1,65 g Cystyna 1,54 g Glicyna 1,46 g Histydyna 1,40 g Tryptofanh 1,00 g chodzi oto czy moge to brac przy kreatynie i hmb,co bys do tego jeszcze dorzucil jaki suplement POZDRAWIAM!!!

WTF z tym deserem? %-) Swoją drogą - ja też jem HMB %-) co prawda tylko dlatego, że z leucyna jest . Jeżeli tak jak mówią niektóre badania (opracowanie przez Solarosa) iż może działać nawet anty-anaboloicznie to jem sobie kiedy robi aeroby %-)

ehh kolejny fenomen to biez hmb skoro takie jest wspaniałe i sie nie pytaj bo wiesz lepiej ten cm w łapie mogł byc nie od hmb co jest raczej nie mozliwe a od diety dobrego treningu lub tego ze dopiero zaczołes cwiczyc hmb jest strata kasy moze sie sprawdzic przy duzuch cyklach ale nikty nie wolono opierac sie na samym hmb podobnie jak z [...]

Co do HMB to uwazam, ze najlepiej zrobisz laczac je z creafusion na nastepnym cyklu osobiscie zachwalam spozycie HMB wraz z kreatyna podobnie jak moi koledzy z silowni zauwazyli rozniwce miedzy cyklem kreatynowym bez, a cyklem z suplementacja HMB. Co do BCAA... jestem troche sceptycznie nastawiony bo wychodzi troche drogawo - zamiast BCAA biore [...]